2 jours pour

renouer avec son corps

du vendredi 26 au dimanche 28 septembre

au Grand-Bornand (France)

Un weekend pour se réconcilier avec son corps

grâce à l'astrologie,

la méthode FlowNergy® et

la Programmation Neuro-Linguistique.

Si actuellement :

  • Vous n'arrivez pas à prendre soin de votre corps.
  • Vous sentez que vous avez besoin de vous remettre en mouvement.
  • Vous vous sentez déconnecté.e de votre corps.
  • Vous avez l'impression que votre corps est contre vous.
  • Vous réalisez qu'il est difficile d'écouter votre corps.
  • Vous ne savez pas comment renouer avec votre corps.
  • Vous avez du mal à prendre du temps pour vous.

Alors cette pause de 2 jours est faite pour Vous.

Ce que cette pause va vous apporter:

  • Une (re)connexion à votre corps grâce au mouvement.
  • Des clefs pour mieux comprendre la relation à votre corps.
  • Du temps pour vous dans un cadre en pleine nature.
  • De l'écoute, du soutien et du respect quant à vos ressentis et votre vécu.
  • Du lien avec d'autres personnes dans la bienveillance, le respect et l'authenticité.
  • Plus de paix, de confiance et de légereté dans votre relation à votre corps.
  • Des outils que vous pourrez continuer à appliquer au quotidien.

Ce qui est prévu :

Vendredi 26 septembre :

15h : Arrivée

16h : Goûter

17h30 : Cercle d'ouverture

19h30 : Souper

20h30 : Session de FlowNergy®

Samedi 27 septembre :

9h : Session de FlowNergy®

10h : Astro-coaching

11h30 : Brunch

12h30 : Temps libre (sauna, lecture, balade...)

15h : Astro-coaching

16h30 : Goûter

17h : Astro-coaching

19h30 : Souper

20h30 : Session de FlowNergy®

Dimanche 28 septembre :

8h30 : Session de FlowNergy®

9h30 : Astro-Coaching

10h30 : Cercle de fermeture

11h30 : Brunch

13h : Départ

Qui suis-je ?

Après plus de 14 ans à faire ce qu'on attendait de moi,

ou du moins ce que je pensais qu'on attendait de moi, je me suis autorisée à suivre une voie qui m'appelait

depuis longtemps : l'accompagnement.

Mon parcours a été jonché de conflits intérieurs,

où j'étais en lutte avec certaines parties de moi,

certains de mes fonctionnements, et même mon propre corps.

Ce parcours m'a permis de me tourner vers plusieurs outils

qui m'ont aidée à apaiser ma relation à moi-même

en réconciliant ma tête, mon corps et mon coeur grâce à

la sécurité émotionnelle que j'ai nourrie et renforcée.

En effet, en avançant sur le chemin, je me suis rendue compte que c'est avant tout la solidité et la sécurité qu'on trouve en Soi qui nous permettent de traverser ce que la Vie

nous offre comme expériences et épreuves.

Riche de ma propre expérience avec ces outils, j'utilise aujourd'hui l'astrologie, la Programmation Neuro-Linguistique

et la méthode FlowNergy® pour accompagner les personnes à nourrir et renforcer leur sécurité émotionnelle

et se réconcilier avec elles-mêmes.


Julie-Anne

Depuis plus de 8 ans, je me forme en Suisse, en France ou à distance.

J'ai eu l'honneur de me former à la méthode FlowNergy® avec Elodie Leclercq, créatrice de la méthode, ainsi qu'à l'astrologie avec Sophie Keller,puis Luciana Calvetti, fondatrice du Bulletin des étoiles. Depuis plusieurs années, en plus d'accompagner des personnes à distance ou en cabinet,

je collabore avec Lisa Salis, fondatrice de l'Académie Hygie, en tant que coach PNL.

Mes diplômes et certifications :

Conseillère en Nutrition-Santé / Maitre praticienne en P.N.L.

Praticienne en Hypnose Ericksonienne / Guide FlowNergy®

Praticienne en Astrologie professionnelle / Fleurs de Bach / Massage vapa-kaìa

Nous nous retrouvons dans

un chalet en pleine nature

Niché dans un endroit magique au pied de la chaîne des Aravis, à 10 minutes à pied du village et en face d’une charmante ferme traditionnelle, le chalet ZenSpace offre un espace accueillant et chaleureux. L'espace de pratique de 120 m2 est entièrement équipé et dipose d'un sauna pour profiter pleinement de ces 2 jours pour Soi.

Ce séjour s'adresse à Vous si :

  • Vous avez besoin de ralentir, souffler quelques jours et prendre un moment pour vous.
  • Vous souhaitez descendre de la tête au corps.
  • Vous voulez redonner une place à votre corps dans votre bien-être.
  • Vous avez envie de déconnecter du quotidien et vous ressourcer.
  • Vous avez l'élan de vous remettre en mouvement avec douceur et justesse.
  • Vous ressentez le besoin de reprendre confiance en vous et en votre corps.

Les retours sur le dernier séjour

"Si un seul mot : GRATITUDE.

Merci pour cette bulle de partage, d'authenticité, de sororité

que tu as initiée et su offrir

avec tellement de subtilité

et de bienveillance."

S.

"Merci pour cet espace d'échange et

de connexions subtiles,

à soi-même et aux autres."

N.

"Un immense MERCI pour ce week-end !

Ta douceur, ta sensibilité, ton écoute et les 1001 choses dans ta "boîte de Vie" m'ont fait grand bien. Le FlowNergy® est pour moi un câlin pour Soi. Ce que tu transmets avec l'astro-coaching est merveilleux, respectueux et addictif.

De tout mon coeur Merci."

C.

"Merci pour ce beau week-end.

Je suis arrivée avec une mer agitée et je repars avec une mer d'émotions plus calme. Ces moments sont particulièrement précieux pour moi, car ils me reconnectent à mes qualités (que j'ai trop tendance à oublier). Je trouve que tu as merveilleusement bien mené ce week-end. La sororité entre nous toutes était ausi vraiment belle

et m'a fait beaucoup de bien.

Merci Julie-Anne 🤍🤍🤍."

E.

"Merci Julie-Anne pour ce week-end. J'en reviens avec de la clarté, de la douceur et d'autres ressentis tellement nombreux qu'il me faudrait des kilomètres pour les écrire ! Le mot OSER me vient. Pour nous tous. Merci"

L.

"A toi Julie-Anne, un tout grand Merci à la Vie de t'avoir mise sur mon chemin. J'ai aimé être bercée par ta douceur, ta générosité, tes connaissances, ton énergie, ton humanité.

Grâce à toi, je repars de ce weekend rechargée, dénouée physiquement, remplie de joie et d'amour.

Au plaisir de te revoir !"

J.

Ce moment de ressourcement inclut :

  • 2 nuitées en chambre individuelle, avec salle de bain et toilettes partagés.
  • les repas du vendredi soir au dimanche midi (formule brunch-souper avec snacks)
  • 4 sessions collectives de mise en mouvement selon la méthode FlowNergy®
  • 3 sessions collectives d'astro-coaching
  • l'accès au sauna pour 6 personnes
  • 2 espaces de paroles pour commencer et clôturer le séjour
  • quelques surprises

PLACES LIMITEES : Seulement 12 places disponibles

Prix pour le séjour

(tout compris)

en chambre individuelle

avec SDB et WC partagés

CHF 500.-/pers.*

au lieu de CHF 600.-/pers.

*tarif incluant la réduction de CHF 100.-/pers. pour toute inscription avant le 20 juin 2025

Vos questions

  • Est-ce qu'il est possible d'avoir des repas sans gluten ?

Il est tout à fait possible d'organiser des repas sans gluten. La cheffe doit recevoir toute demande particulière au moins 3 semaines avant la date du week-end. Toute demande reçue après ne pourra pas être garantie.


  • Est-ce que le matériel est fourni ?

Le lieu fournit le matériel de yoga habituel (bloc, zafou, bolster...etc). Vous pouvez cependant prendre votre propre matériel si vous le souhaitez.


  • Qu'est-ce que la méthode FlowNergy® ?

La méthode FlowNergy® est une pratique énergétique de mouvement qui allie des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration. Grâce au mouvement, l’énergie circule, les nœuds et les émotions cristallisées se libèrent. L’intention de cette pratique est de redonner la parole au corps et de se mettre en mouvement non pas avec une recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant notre attention sur le processus et l’expérience. C’est le corps qui nous guide car il sait.


  • Qu'est-ce que l'astro-coaching ?

L'astro-coaching est une méthode d'accompagnement où astrologie et coaching unissent leurs forces pour apporter des clefs précieuses à votre questionnement du moment. Ces clefs sont notamment déterminées à partir des énergies de votre thème de naissance, c'est-à-dire la photo du ciel au moment de votre naissance. La transmission de vos informations de naissance (date, heure exacte et lieu) est donc indispensable pour préparer les sessions d'astro-coaching.


  • Je n'y connais rien à l'astrologie, est-ce un problème ?

Ce n'est pas du tout un problème. J'ai grand plaisir à vous partager mon amour de l'astrologie évolutive ! J'aime vous transmettre comment elle nous permet de mieux nous comprendre et nous connaitre tout en nous responsabilisant sur notre chemin. L'astrologie nous invite à nous connecter à la magie de la Vie et à une profonde humilité face à ce qui nous entoure.


  • Est-ce que je peux venir avec un.e ami.e/ma.on partenaire...etc ?

2 chambres seulement peuvent être partagées par 2 personnes. Je vous invite donc à faire votre demande au moment de l'inscription pour voir si une des 2 chambres est encore disponible pour que vous puissiez être dans la même chambre.


  • Faut-il savoir danser pour les sessions FlowNergy® ?

Il n'y a pas du tout besoin de savoir danser pour se mettre en mouvement avec cette méthode. Il est important de vérifier avec votre médecin la possibilité de pratiquer une activité physique et de m'informer de toute contrainte ou douleur particulière avant chaque session.


  • Est-ce que j'ai le droit à une réduction si je ne souhaite pas faire certaines sessions de FlowNergy® ?

Vous êtes libre de participer ou non aux sessions de FlowNergy®. Le prix du week-end reste cependant le même.


  • Est-ce qu'il est possible de payer en plusieurs fois ?

En cas d'inscription avant le 20 juin, il est possible de payer en deux fois . En cas de difficultés financières et inscription après cette date, contactez-moi pour discuter de solutions !


  • Quelles sont les conditions d'annulation ?

En cas d'annulation avant le 26 juin, le remboursement est effectué avec une retenue de 10% du montant pour couvrir les frais administratifs; en cas d'annulation entre le 26 juin (inclus) et le 26 juillet (inclus), 25% du montant est retenu; en cas d'annulation entre le 27 juillet (inclus) et le 26 août (inclus), 60% du montant est retenu. Aucun remboursement ne sera effectué en cas d'annulation faite à partir du 27 août.